So arbeite ich – ruhig, achtsam und in deinem Tempo
In meiner Arbeit geht es nicht darum, etwas zu reparieren oder zu verändern. Sondern darum, deinem Körper Raum zu geben, loszulassen – auf eine sanfte und natürliche Weise.
Alles, was geschieht, richtet sich nach dir und deinem Empfinden.
Was dich bei mir erwartet
Eine ruhige Atmosphäre ohne Leistungsdruck
Klare, sanfte Begleitung statt „Methoden-Mix“
Zeit zum Ankommen, Entspannen und Nachspüren
Achtsame Atemarbeit und wohldosierte Klänge
Raum für Stille – ohne etwas tun zu müssen
Entspannung an besonderen Orten
Neben meiner Arbeit in begleite ich regelmäßig Menschen mit den Klangschalen in der Salzgrotte in Koblenz im Löhr Center.
Die besondere Atmosphäre aus Salz, Ruhe und Klang unterstützt Atemwege und Nervensystem auf natürliche Weise.
Viele Menschen empfinden diese Kombination als besonders tiefgehend und wohltuend.
1 x monatlich montags um 18,30 Uhr Anmeldung unter 01514-4584047
Meine Philosophie
Ich verstehe den Menschen als Teil eines größeren Ganzen.
Wenn wir wieder spüren, was uns trägt – Ruhe, Wärme, Rhythmus – kann das Nervensystem beginnen, loszulassen.
Darum arbeite ich mit Atem, Entspannung und Klang.
Nicht, um etwas zu erzwingen, sondern um dem Körper zu helfen, sich zu erinnern, wie Ruhe sich anfühlt.
Sanft. Respektvoll. Und immer so, wie es gerade gut für dich ist.
So läuft eine Sitzung ab
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Ankommen & kurzes Gespräch
Wir klären, wie es dir gerade geht und was du brauchst.
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Entspannungsphase
Atemarbeit, geführte Ruhe und – je nach Angebot – sanfte Klangimpulse.
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Nachruhe & Abschluss
Zeit zum Nachspüren, ohne Eile.
Mein Angebot
Kiefergelenksentspannung
Sanfte Entlastung für Kiefer, Nacken & Nervensystem
Klangschalenentspannung
Tiefe Ruhe durch Atemarbeit & wohldosierte Klänge